مبانی نظری تنظیم شناختی هیجان

بخشی از متن:
لینک و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 29 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

1
‏ ‏مبانی نظری وتنظیم شناختی هیجان
‏تنظیم‏ ‏شناختی‏ ‏هیجان
‏مدل‏¬‏های‏ ‏نظری‏ ‏و‏ ‏انواع‏ ‏راهبردهای‏ ‏تنظیم‏ ‏شناختی‏ ‏هیجان
‏نمودار‏1 ‏مدل‏ ‏فرایندی‏ ‏نظم‏¬‏بخشی‏ ‏هیجان‏ (‏اقتباس‏ ‏از‏ ‏گراس‏ ‏و‏ ‏تامسون،‏ 2007).
‏راهبردهای‏ ‏شناختی‏ ‏تنظیم‏ ‏هیجان‏ ‏عبارت‏¬‏اند‏ ‏از‏:
‏راهبردهای‏ ‏شناختی‏ ‏منفی‏ ‏تنظیم‏ ‏هیجان
‏سرزنش‏ ‏خود‏:
‏ ‏سرزنش‏ ‏دیگران
‏فاجعه‏¬‏آمیزپنداری‏:
‏ ‏نشخوار‏ ‏فکری‏:
‏راهبردهای‏ ‏شناختی‏ ‏مثبت‏ ‏تنظیم‏ ‏هیجان
‏پذیرش‏:
‏تمرکز‏ ‏مثبت‏ ‏مجدد‏:
‏برنامه‏ ‏ریزی‏:
‏بازارزیابی‏ ‏مثبت‏:
‏اتخاذ‏ ‏دیدگاه‏:
‏تنظیم‏ ‏هیجان‏ ‏و‏ ‏آسیب‏¬‏شناسی‏ ‏روانی‏
‏منابع‏
‏تنظیم شناختی هیجان
‏هیجان ‏نقش ‏مهمی ‏در ‏جنبه ‏های ‏مختلف ‏زندگی ‏نظیر‏ ‏سازگاری ‏با ‏تغییرات ‏زندگی ‏و ‏رویدادهای ‏تنیدگی ‏زا ‏ایفا‏ ‏می کند.‏ اصولاً، ‏هیجان ‏را ‏می ‏توان ‏واکنش‏ ‏های ‏زیست‏ ‏شناختی ‏به ‏موقعیت ‏هایی ‏دانست ‏که ‏آن ‏را ‏یک ‏فرصت ‏مهم یا ‏چالش ‏برانگیز ‏ارزیابی ‏می کنیم ‏و ‏این ‏واکنش های ‏زیستی با ‏پاسخی ‏که ‏به ‏آن ‏رویدادهای ‏محیطی ‏می دهیم، ‏همراه می شوند‏ (گرانفسکی‏ و همکاران‏، 200‏1‏).
‏ ‏هر ‏چند هیجان ها ‏مبنای ‏زیستی ‏دارند، ‏اما افراد ‏قادرند ‏بر ‏شیوه هایی ‏که ‏این ‏هیجان‏ ‏ها ‏را ‏ابراز ‏می‏ ‏کنند، اثر ‏بگذارند‏.‏ این ‏توانایی ‏که ‏نظم‏ ‏جویی ‏هیجان ‏نامیده می شود، ‏فرآیندهای ‏درونی ‏و ‏ب‏ی‏رونی‏ ای
2
‏است ‏که ‏مسئولیت کنترل، ‏ارزیابی ‏و ‏تغییر ‏واکنش های ‏عاطفی ‏فرد ‏را ‏در ‏مسیر تحقق ‏یافتن ‏اهداف ‏بر ‏عهده ‏دارد‏ (تامپسون، 1994،‏ ‏به نقل از ‏مشهدی، میردورقی و حسنی، 1390).
‏ ‏بنابراین ‏نظم جویی هیجان، ‏یک ‏اصل ‏اساسی ‏در ‏شروع، ‏ارزیابی ‏و ‏سازماندهی رفتار ‏سازگارانه ‏و ‏هم‏ ‏چنین ‏جلوگیری ‏از ‏هیجان های ‏منفی ‏و رفتارهای ‏ناسازگارانه ‏محسوب ‏می شود ‏(گرانفسکی و همکاران، ‏2001‏).
‏این ‏سازه ‏یک مفهوم ‏پیچیده ‏است ‏که ‏طیف ‏گسترده ای ‏از ‏فرآیندهای زیستی، ‏اجتماعی، ‏رفتاری ‏و ‏هم‏ ‏چنین ‏فرآ‏یندهای ‏شناختی هشیار ‏و ‏ناهشیار ‏را ‏در ‏بر ‏می گیرد ‏(گرانفسکی و همکاران، 2001).
‏ ‏ ‏به ‏عبارت ‏دیگر، ‏واژه‏ ‏ی‏ نظم جویی ‏هیجان ‏مشتمل ‏بر ‏راهبردهایی ‏است ‏که ‏باعث کاهش، ‏حفظ ‏و ‏یا ‏افزایش ‏یک ‏هیجان ‏می‏ ‏شوند ‏و ‏به فرآیندهایی ‏اشاره ‏دارد ‏که ‏بر ‏هیجان های ‏کنونی ‏فرد ‏و چگونگی ‏تجربه ‏و ‏ابراز ‏آنها ‏اثر ‏می گذارد ‏(جرمن، وان- در- لیندن، داکرمونت و زرماتن- Jermann برای مشاهده توضیحات فایل 

"">مبانی نظری تنظیم شناختی هیجان  اینجا کلیک کنید برای فایل باکیفیت مبانی نظری تنظیم شناختی هیجان روی دکمه زیر کلیک نمائید ✔️  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی ✔️  بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل ✔️  سریع و مستقیم ✔️  دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول ✔️ مبانی نظری تنظیم شناختی هیجان